Wirkstoff · Vitamin B3
Niacinamid
Eines der am besten untersuchten Vitamine der Hautpflege. Niacinamid hilft der Haut, ihre Schutzbarriere selbst aufzubauen, verfeinert das Hautbild und ist dabei außergewöhnlich gut verträglich.
INCI: Niacinamide
- Hauttyp
- Jede Haut, auch empfindliche
- Tageszeit
- Morgens & abends
- Studienlage
- 2–5 % gut belegt
- Ergebnisse
- Nach ca. 4–8 Wochen
Wirkung
Was Niacinamid in der Haut macht
Niacinamid arbeitet nicht an einer einzigen Stelle, sondern unterstützt mehrere Prozesse gleichzeitig. Deshalb passt es zu fast jedem Hautbedürfnis.
Barriere stärken
Regt die hauteigene Bildung von Ceramiden an, den Lipiden, die die Hornschicht zusammenhalten. Die Haut verliert weniger Feuchtigkeit.
Rötungen beruhigen
Eine intakte Barriere lässt weniger Reize durch. Das kann das Hautbild sichtbar ruhiger und gleichmäßiger wirken lassen.
Talg & Poren
Hilft, die Talgproduktion auszugleichen. Poren wirken dadurch optisch feiner, die Haut glänzt weniger.
Ebenmäßiger Teint
Bremst die Weitergabe von Pigment an die oberen Hautzellen. Pigmentflecken können so mit der Zeit weniger auffallen.
Für wen es sich eignet
- Haut, die schnell spannt, rot wird oder überreagiert
- Mischhaut und ölige Haut mit sichtbaren Poren
- Unregelmäßiger Teint und Pigmentflecken
- Als Begleiter zu Retinol, um die Haut zu stabilisieren
Worauf Sie achten sollten
- Sehr hohe Konzentrationen (10 % und mehr) können Wärmegefühl oder Rötung auslösen. Mehr ist hier nicht besser.
- Bei akut gereizter Haut zuerst die Barriere beruhigen, dann aktiv pflegen.
- Neue Produkte immer einzeln einführen, um Reaktionen zuordnen zu können.
Kombinieren
Womit Niacinamid zusammenpasst
Die häufigsten Fragen zur Kombination im Überblick.
| Mit | Passt? | Warum |
|---|---|---|
| Retinoide | Sehr gut | Niacinamid stärkt die Barriere und kann die typische Trockenheit von Vitamin-A-Pflege abfedern. |
| Vitamin C | Ja | Die alte Warnung stammt aus Versuchen unter Hitze. In modernen, stabilen Formulierungen ergänzen sich beide. |
| Hyaluron | Sehr gut | Hyaluron bindet Feuchtigkeit, Niacinamid hilft, sie in der Haut zu halten. |
| Fruchtsäuren / Peelings | Mit Abstand | Grundsätzlich möglich. Empfindliche Haut verträgt es besser, Säure und Niacinamid zeitlich zu trennen. |
Bei RE SKIN
Hier steckt Niacinamid drin
Im High Intense Serum arbeitet Niacinamid im Verbund mit Retinylpalmitat, stabilisiertem Vitamin C und 3 % HYCID5, für Haut, die sichtbar mehr Leistung braucht, ohne dass die Barriere dabei leidet. In Smooth Balance gleicht es Mischhaut aus, in BOOMTOX ergänzt es fünf Peptide.
Nicht zusätzlich zum C20 High Stability auftragen. Beide decken Vitamin C bereits ab.
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Kann ich Niacinamid täglich verwenden?
Ja, morgens und abends. Niacinamid macht die Haut nicht lichtempfindlich und braucht keine Eingewöhnungsphase wie Retinol.
Wie lange dauert es, bis ich etwas sehe?
Ein angenehmeres Hautgefühl oft schon nach wenigen Tagen. Veränderungen bei Poren, Rötungen oder Pigment brauchen in der Regel vier bis acht Wochen regelmäßiger Anwendung.
Sind 10 % Niacinamid besser als 4 %?
Nicht unbedingt. Die meisten Studien arbeiten mit 2 bis 5 %. Höhere Konzentrationen erhöhen vor allem das Risiko für Irritationen, nicht zwingend die Wirkung.
Ist Niacinamid für empfindliche Haut geeignet?
In moderater Konzentration gehört es zu den verträglichsten Wirkstoffen überhaupt. Gerade empfindliche Haut profitiert von der barrierestärkenden Wirkung.