Was deine Haut für dich tut und was du für sie tun kannst

Deine Haut ist das größte Organ deines Körpers und besteht aus drei Schichten, die unterschiedlichste Aufgaben erfüllen. Die Epidermis, also deine Oberhaut, ist maßgeblich dafür zuständig, dich vor schädlichen Mikroorganismen und UV-Strahlung zu schützen. Darunter liegt die Dermis, deine Lederhaut, welche die Epidermis verankert und sie mit Nährstoffen versorgt – die Epidermis selbst besitzt nämlich keine Gefäße, die das leisten könnten. Schließlich liegt unter diesen Schichten noch die Hypodermis, die Fett einspeichert, um deine Muskeln, Sehnen und Gefäße zu schützen.

Unter dem ästhetischen Aspekt sind deine Hautschichten aber vor allem dafür zuständig, Feuchtigkeit, Kollagen und Elastin zu generieren und zu speichern, um dir dadurch ein wunderbar straffes, weiches Hautbild zu geben. Je länger deine Haut dich durch dein Leben begleitet, desto stärker lässt ihre Fähigkeit, Kollagen- und Elastinfasern zu bilden, Feuchtigkeit einzulagern und ihre Schutzbarriere aufrechtzuerhalten, jedoch nach. Etwa ab dem 25. Lebensjahr beginnt deine Haut sich physiologisch zu verändern. Der Alterungsprozess setzt ein, und erste Falten bilden sich aus. Doch mit der richtigen Pflegeroutine kannst du deine Haut bestmöglich von außen dabei unterstützen, ihre inneren Werte zu stabilisieren

Alterung ist ein ganz natürlicher Prozess, der in jeder Zelle verankert ist. Im Laufe unseres Lebens werden Zellen immer wieder neu ausgebildet und zersetzen sich. Die Regenerationsfähigkeit nimmt im Alter ab, während Umwelteinflüsse und Lebensstile parallel auf das Hautbild einwirken. Stress, eine ungesunde Ernährung und fehlende Bewegung können Faltenbildung begünstigen und sich negativ sowohl auf das Hautbild als auch auf die Faltentiefe auswirken. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung, ausreichend sportliche Betätigung und ein wertschätzender Umgang mit sich selbst wirken wiederum positiv auf die innere und äußere Erscheinung. Ebenso spielt eine reichhaltige Pflege eine entscheidende Rolle bei der natürlichen Konservierung unserer Zellstruktur.